Top 10 der besten Bodybuilder der Welt

Dexter Jackson

Dexter Jackson ist der älteste und fahigste Kandidat, der bei Olympia gewonnen hat und derzeit an Wettkämpfen teilnimmt. Er begann seine Erfolgsserie ab 1999. Im Alter von 50 Jahren plant er, 2020 als Mr. Olympia anzutreten. Unglücklicherweise (fur uns) hat  er angekündigt, dass dies sein letzter Wettbewerb sein wird,  und hat sich entschieden, zuruckzutreten. Wir kennen Dexter Jackson dafür, dass er die allerbesten Bauchmuskeln im Bodybuilding hat, genannt „The Blade“ für seine rasiermesserscharfe Kondition und seine konstante Wettkampfform. Neben dem stolzen Besitz einer Liste von 28 erfahrenen Bodybuilding-Titeln der IFBB hat Jackson Arnold Classic 5 Mal gewonnen (mehr als jeder andere Bodybuilder).Er stoppt derzeit die Weltakte für die Teilnahme an 20 auf dem Mr. Olympias. Und nach einigen Jahren in den besten 10ern gewann Jackson schließlich seine erste Sandow-Trophae als Mr. Olympia-Sieger 2008.  Dexter Jackson, der das Bild der Zeit unseres Vaters verkorpert, scheint keineswegs zu altern. Jackson hat seit 1999 den Quilt zahlreicher Bodybuilding-Magazine und -Artikel gewonnen, nachdem er an jedem einzelnen Mr. Olympia-Wettbewerb teilgenommen hat. Es ist schnell unvorstellbar, dass ein erstklassiger Bodybuilder der Olympia-Phase so lange an Wettkämpfen teilnimmt.

9. Phil Heide

Phil Heide

Phil Heath gab 2006 sein qualifiziertes Debüt, nachdem er 2002 das Bodybuilding entdeckt hatte. Vor  Shawn Rhoden  ihn 2018 entthronte, gewann Heath von 2011 bis 2017 sieben Mal hintereinander Mr. Olympia. Phillip Heath, der unter seinem Spitznamen „The Gift“ viele ist bewusst, wuchs in Seattle, Washington, auf und war ein typischer Sportler der Highschool. Er spielte Uni-Basketball und war so erfolgreich, dass er ein Basketballstipendium der University of Denver gewann. Obwohl er Basketball liebte, suchte er sein spätes Problem und fand 2002 allein nach der Schule die Welt des Bodybuildings.Bei seiner ersten Gelegenheit, der Rocky Mountain NPC USA Championship „Northern“, steigert er seinen Körper von 185 Kilo auf 215 Kilo Muskelmasse, bevor er sich bis auf 192 Kilo reduziert. Heide hat so ziemlich den besten Weg gefunden, um seinen Beruf zu beginnen. Er trainierte härter, wurde größer und holte schließlich viele verschiedene Titel, zusammen mit seiner IFBB Pro-Karte und 7 Mr. Olympia-Siegen.

8. Lou Ferrigno

Lou Ferrigno

Ohne den unglaublichen Hulk kann es keine Aufzeichnung der besten 10 Bodybuilder geben. Lou Ferrigno hatte eine schwierige Kindheit, da er sehr schuchtern war, weil er auf Verlust horte (was auf eine Ohrenentzundung in seiner Jugend zuruckzufuhren war). Er war ein schlaksiges Kind, anstatt Comedian-Bucher, wollte so robust sein wie die muskulosen Charaktere darin – und er hat dieses Ziel tatsachlich erreicht (die Wahrheit wird es übertroffen). Im Alter von 12 Jahren nahm Lou zum ersten Mal ein Gewicht auf und bildete sich in den folgenden zehn Jahren ausreichend, um der jüngste Mann zu werden, der zweimal die IFBB Mr. Universe-Konkurrenten gewann. Damals war er auch der große Bodybuilder, der aktiv wurde, und derjenige, der zwei Siege in Folge gewann.Er gehorte auch zu den Jungsten, die am beruhmten Mr. Olympia-Wettbewerb teilnahmen und im Alter von 23 Jahren auf die Bühne stolzierten.  Wie in der Bodybuilding-Dokumentation  Pumping Iron (1977) zu sehen war, brachte Lou Arnold Schwarzenegger 1975 ein kritisches Risiko ein Mr. Olympia-Titel. Viele spekulierten, dass Lou jemand sein konnte, der Mr. Olympia nach Arnold dominieren wurde. Leider geschah dies nicht, da Lou davon bedient war, seinen Beruf in Hollywood auszuüben, als er für die Position des  unglaublichen Hulk vorgeschlagen wurde. 1976 wurde der verstorbene Franco Columbu als Ersatz für den Titel des Mr. Olympia übernommen.Aber Lou verwirklichte schließlich seinen Kindheitstraum, indem er die Position des Hulk übernahm und in Hollywood einstieg. 

7. Flex Wheeler

Kenneth „Flex“ Wheeler hat unglaubliche 17 Meistertitel gewonnen. Aber er gewann nie die Olympia und landete drei Mal auf dem zweiten Platz. Er gewann viermal Platz beim  Arnold Classic  und wurde einmal von Arnold Schwarzenegger als „der große Bodybuilder, den er je gesehen hatte“ beschrieben. Flex wird von erfahrenen Bodybuilding-Fans  als das Allerbeste angesehen, nicht nur wegen seines asthetischen Aussehens, sondern auch als Bodybuilder-typisch. Wenn Sie alle Bodybuilder aus allen verschiedenen Epochen aneinanderreihen und sie einen multifunktionalen Platz stellen wurden, wurden Sie sich schwer tun, Flex nicht als den besten Korperbau unter ihnen zu bezeichnen. Er war im gesamten Bodybuilding vertreten: mit sehr geringem Mangel , Messung und Element. Flex Wheeler hatte den besten Mittelteil und dazu einen gemeibelten, aber monumentalen Muskelkorper. Seine Masse, Definition, Proportion und Symmetrie waren zu dieser Zeit unbetroffen. Flex wurde normalerweise mit perfekten Legenden wie  Steve Reeves  und Bob Paris aufgenommen.

6. Kevin Levrone

Wenn Flex Wheeler für seinen asthetischen Korperbau anerkannt wurde, ist sein engster aggressiver Rivale, Kevin Levrone, dafür bekannt, einen muskulosen Korperbau zu haben. Von vielen als der wahrscheinlich am meisten unterschätzte Bodybuilder aller Zeiten angesehen,  beeindruckte Kevin Levrone mit seinen unglaublichen Trizeps und Deltamuskeln seinen Anhanger immer wieder zusammen mit einem gemeibelten Mittelteil. Obwohl er 23 Titel für professionelle Ausstellungen, 2 Arnold-Klassiker und viermalige zweite Olympia-Platzierungen gewonnen hat, hat er keineswegs den gefeierten Titel Mr. Olympia gewonnen. Überraschend für alle feierte  er sein Comeback im Alter von 51 Jahren (nach seinem inoffiziellen Rucktritt 2003 wegen eines Trizepsrisses), der „ungekronte Mr. Olympia“ verschaffte 2016 eine weitere Chance auf den Titel. Trotz des 16. Platzes waren sich alle Anhanger und Athleten einig, dass er in diesem Alter der wahre Champion der Konkurrenten war. Die Maryland Muscle Machine hatte es einfach notiert, groß zu sichern, und brachte 4 Instanzen auf den zweiten Platz auf der Olympia.

5. Lee Haney

Haney war in der Lage, im aufstrebenden Alter von 31 Jahren mit rekordverdächtigen 8 Mr. Olympia-Titeln (1984–1991) in Rente zu gehen und einen Beruf außerhalb des Bodybuildings zu ergreifen. Lee Haney ist der einzige bekannte Bodybuilder, der früher Olympia gewonnen hat, der seinen Titel keineswegs verlegt hat. Nach einer Reihe von acht Siegen zog er sich zurück. In den 1980er Jahren dominierte Haney die Welt des Bodybuildings und hat sich seitdem in ein viel ruhigeres Leben zurückgezogen. Viele Behauptungen, er habe sich zurückgezogen, weil er wusste, dass er von Einem Mann unter ihm besiegt wurde.

4. Dorian Yates

Dorian Yates war das allererste  echte Massenmonster  , das frühere die Olympia-Bühne betrat, der, wie Haney, ungeschlagener Olympia war. Dorian begann in einem angeblichen Zeitalter des Bodybuildings, mit den Dimensionen und der granitahnlichen Kondition, die niemand je gesehen hatte. Von 1992 bis 1997 gewann er nacheinander sechs Olympiasiege und wurde 1991 Zweiter bei seinem ersten Olympiasieg. Was Dorian Yates zu dem größten Bodybuilder aller Zeiten macht, sind nicht nur seine sechs Mr. Olympia-Titel (1992–1997), sondern dazu  sein besonderer Trainingsstil . Mehrere erfahrene Bodybuilder trainierten sechs Tage pro Woche und entgegen der Intuition trainierte Dorian 4 Tage pro Woche. Das Ziel war sein übermaBig intensiver Coaching-Typ, und er erreichte die vollstandige Muskelwiederherstellung mit kurzfristigen, aber intensiven 4 Tagen pro Woche. Wir kennen ihn auch dafur, dass er früher als jeder andere auBergewohnlich geschredderte GesaBmuskeln und Kniesehnen auf die Bühne gebracht hat. Neben seinen Erfolgen und einer Reihe der Granithärtesten Bodybuilding-Konditionen macht die Arbeitsmoral von Yates ihn zu einer Ikone für viele Anhanger. Yates leistete 365 Tage im Jahr mit einem maschinellen Training, mit intensiven und brutalen Routinen, was leider der erste Grund für seine vorzeitige Pensionierung war.

3. Jay Cutler

Jay Cutler ist persönlich mein Lieblingsbodybuilder. Die Bodybuilding-Nachbarschaft erlebte in den 2000er Jahren wahrscheinlich die intensivste aggressive Rivalitat zwischen  Jay Cutler und Ronnie Coleman . Cutler verbrachte die meiste Zeit seines Berufs damit, gegen Ronnie Coleman als Zweiter zu kämpfen und Coleman schließlich 2006 zu schlagen. Wenn es keinen Big Ron gab, war Jay Cutler vielleicht der beste Bodybuilder mit acht erfolgreichen Olympiasiegen gewesen. Jay Cutler gewann 4 Instanzen in Mr. Olympia (2006, 2007, 2009, 2010) und 6 Olympia-Vizetitel (2001, 2003, 2004, 2005, 2008, 2011). AuBerdem ist  Jay der einzige Mr. Olympia  , der die Konkurrenten verliert und danach wiederkommt, um den Titel zu gewinnen.Einer der modernen Massenbauer Cutler brachte auf der Bühne starke 275 Kilo auf die Waage. Cutler gilt als einer der wichtigsten großen, aber asthetisch interessanten Korperbau in der trendigen Zeit, zusammen mit seinem großen, hohen Korperbau, den gefiederten Quads und dem flachen Mittelteil.

2. Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger ist der beste Bodybuilder aller Zeiten. Auch wenn Sie noch nichts über Bodybuilding wissen, werden Sie wahrscheinlich wissen, wer er ist. Der Bodybuilder aus Österreich enthält Informationen über die Erde der Gesundheit und wurde mit 20 Jahren zum jungen Menschen, der den Titel Mr. Universe gewann. Im Lauf der Jahre sammelt er zahlreiche Titel, darunter 4 zusatzliche Titel von Mr. Universe und 7 prestigetrachtige Titel von Mr. Olympia. Nach illustren Beruf als Bodybuilder begann Schwarzenegger (der nach seiner Migration in die USA 1968 US-Burger war) eine andere Branche zu schlagen, Hollywood. Allerdings konnte Schwarzenegger nicht mit den sportlichen Anforderungen der heutigen Zeit mithalten.In Wirklichkeit haben viele Bodybuilder seit den frühen 1990er Jahren im Wettbewerb mit Schwarzenegger eine hohe Kraft und Masse bewiesen. Arnold Schwarzenegger hat das Bodybuilding mit seiner charismatischen Persönlichkeit und schon gar nicht mit der Denkweise und dem Umgang mit allen Widrigkeiten über viele Jahre erfolgreich verändert. Eine unbekannte Tatsache über Arnold ist, dass er während seines ganzen Berufs auch an mehreren Powerlifting-Wettbewerben teilgenommen und gewonnen hat.

1. Ronnie Colemann

Ronnie Coleman ist der allerbeste Bodybuilder aller Zeiten, erfolgreich acht aufeinanderfolgende Mr. Olympias in den wahrscheinlich  wettbewerbsintensivsten Epochen  der Sportgeschichte. 1997 musste Dorian Yates aufgrund mehrerer Unfälle aufgeben. Der Titel war für erstklassige Bodybuilder wie Kevin Levrone, Flex Wheeler, Nasser El Sonbaty, Shawn Ray und Lee Priest vakant. Sie alle ringen seit Jahren gegen Dorian um den ersten Platz. Beide Anhanger als auch Profis spekulierten, dass der Titel von 1998 von jedem dieser männlichen Bodybuilder gehalten werden konnte, wie überraschend auch immer das überraschende geschah. Die Bodybuilding-Welt stand unter Schock, als Coleman 1998 den Mr. Olympia gewann.Colemans Korper im Madison Square Garden in New York City war ganz anders als das, was die Fans oder Richter zuvor gesehen hatten. Seine MaBe, Konditionierung, Symmetrie und Gesamtproportionen waren absolut atemberaubend, während wir hier sprechen (sehen Sie sich Mr. Olympia-Clips von 1998 an). Vielleicht hatte Dorian Gluck, auch wenn er das einzigartige Massenmonster war, er hat 1998 Ronnie vielleicht nie in schierer Masse besiegt. Ronnie Coleman war nicht nur einer der größten Bodybuilder aller Zeiten (300 Kilo Etappengewicht), sondern auch einer der  stärksten .Es ist erschreckend anzunehmen, dass Ronnie nach dem Verstandnis mit mehr als 800 Pfund Kniebeugen und Kreuzheben, dringenden 200 Pfund Kurzhanteln (nur Wochen von den Konkurrenten entfernt) immer noch sagte, dass er nicht so hart geschrieben hat, wie er es vielleicht tun wurde. Coleman führte die Richter kurz bei seinen ersten Wettkämpfern im Jahr 1990. Er dominierte schnell die Welt des Bodybuildings, gewann seine IFBB Pro-Karte und zahlreiche Titel. In Wirklichkeit ist er der beste IFBB-Experte und hält den  Rekord  für die meisten Siege – herausragende 26, zusammen mit acht Mr. Olympia-Titeln. Er tat, was wirklich unglaublich war, Ronnie Coleman gab dem Bodybuilding ein unvergangliches Zeichen, das wahrscheinlich niemand mehr sehen wurde.