10 Hausmittel gegen Husten, die wirklich funktionieren

Husten ist ein sehr häufiges Gesundheitsproblem, unter dem die meisten von uns hin und wieder leiden. Es passiert, wenn Bakterien, Viren, Pollen, Staub oder andere Substanzen die Nervenenden in unseren Atemwegen zwischen Lunge und Rachen reizen. Durch Husten versucht unser Körper einfach, die Passagen zu klären.

Obwohl Husten eine häufige Erkrankung ist, kann er wirklich eine harte Zeit bereiten und sogar zu schlaflosen Nächten führen. Im Handel sind sicherlich verschiedene Hustensäfte erhältlich, die jedoch leichte Nebenwirkungen haben können. Daher ist es eine bessere Idee, Hausmittel auszuprobieren, und wir werden jetzt 10 Hausmittel entdecken, um einen Husten ohne Nebenwirkungen zu heilen.

Die 10 erstaunlichen Hausmittel gegen Husten, die sofortige Linderung verschaffen.

10. Ingwer

Ingwer ist das, was die meisten Menschen verwenden, um einen Husten zu heilen, und die Ergebnisse sind sicherlich großartig. Es gibt zwei Möglichkeiten, es zu verwenden:

Schneide einen frischen Ingwer in kleine Stücke und zerdrücke sie dann etwas. Nehmen Sie in einer Pfanne eine Tasse Wasser, fügen Sie den zerdrückten Ingwer hinzu und lassen Sie ihn einige Minuten kochen. Die Lösung drei- bis viermal täglich abseihen und trinken, um Halsschmerzen und Husten zu lindern. Sie können dieser Lösung auch etwas Honig hinzufügen.

Alternativ können Sie einfach zwei- bis dreimal täglich eine kleine Scheibe frischen Ingwer kauen, um Linderung zu bekommen.

9. Kurkuma

Kurkuma hat eine therapeutische Wirkung auf Ihren Husten und wird sich als umso vorteilhafter erweisen, wenn Sie an trockenem Husten leiden. Um es zu verwenden –
Nehmen Sie einen Topf und kochen Sie eine Tasse Wasser. Je einen Teelöffel Kurkuma und schwarzen Pfeffer dazu geben und weitere 2-3 Minuten kochen. Gießen Sie diese Mischung in eine Tasse, fügen Sie einen Esslöffel Honig hinzu und trinken Sie es. Stellen Sie sicher, dass Sie dieses Gebräu einmal täglich trinken, bis sich Ihr Zustand bessert.

Eine weitere Möglichkeit, Kurkuma zu verwenden, besteht darin, ein wenig Kurkumawurzel zu rösten, abkühlen zu lassen und dann zu einem feinen Pulver zu mahlen. Mischen Sie eine Prise dieses Pulvers in einer Tasse Wasser, fügen Sie etwas Honig hinzu und trinken Sie es zweimal täglich.

Siehe auch; 10 gesundheitliche Vorteile von Kurkuma.

8. Knoblauch

Knoblauch hat antimikrobielle und antibakterielle Komponenten und eignet sich hervorragend zur Behandlung von Husten.

Nehmen Sie eine Tasse Wasser und kochen Sie 2-3 Knoblauchzehen darin. Schalten Sie die Hitze aus und lassen Sie das Wasser Raumtemperatur erreichen. Die Lösung abseihen, etwas Honig hinzufügen und trinken. Dies erleichtert das Atmen und lindert andere Hustensymptome.

7. Zitrone

Sie können Zitrone auf viele verschiedene Arten verwenden, um einen Husten zu heilen. Zitronen haben die Fähigkeit, Entzündungen zu reduzieren und bieten Ihnen auch Vitamin C, das bei der Bekämpfung von Infektionen hilft.

Sie können Ihren eigenen Hustensaft herstellen, indem Sie 1 Esslöffel Honig mit 2 Esslöffeln Zitronensaft mischen. Stellen Sie sicher, dass Sie diesen Sirup 3-4 Mal am Tag trinken.

Sie können auch morgens als erstes warmes Wasser mit Zitronensaft und Honig trinken, um Halsschmerzen zu lindern und die Vorteile der Gewichtsabnahme zu genießen.

6. Milch

Milch ist gut für Ihre Gesundheit, gut für Ihre Knochen und kann auch helfen, wenn Sie nur weghusten.

Warme Milch mit Honig kann Ihnen eine große Linderung bei trockenem Husten verschaffen und auch Brustschmerzen lindern, unter denen Sie möglicherweise aufgrund des unaufhörlichen Hustens leiden. Es ist am besten, es direkt vor dem Schlafengehen zu trinken.

Alternativ können Sie warme Milch mit einer Prise Kurkuma trinken, um ähnliche großartige Ergebnisse zu erzielen.

5. Zwiebeln

Ja, auch Zwiebeln können sich als nützlich erweisen, wenn Ihr Husten Ihnen eine schwere Zeit bereitet.

Sie müssen 1/2 Teelöffel Zwiebelsaft mit 1 Teelöffel Honig kombinieren und diese Mischung mindestens zweimal täglich schlucken, bis Sie die volle Linderung erfahren.

4. Karottensaft

Karotten sind reich an Vitaminen und Nährstoffen, die sich bei der Linderung verschiedener Hustensymptome als hilfreich erweisen.

Extrahieren Sie einfach den Saft von 4-5 Karotten, verdünnen Sie ihn mit etwas Wasser, fügen Sie 1 Teelöffel Honig hinzu und trinken Sie diese Mischung 2-3 mal am Tag.

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3. Cayennepfeffer

Cayenne ist anregend und wärmend und kann Ihnen große Linderung verschaffen, wenn Sie aufgrund von anhaltendem Husten unter Brustschmerzen leiden.

Stellen Sie Ihren Hustensaft her, indem Sie 1/4 Teelöffel gemahlenen Ingwer, 1/4 Teelöffel Cayennepfeffer, 1 Esslöffel Apfelessig, 1 Esslöffel Honig und 2 Esslöffel Wasser kombinieren. Mischen Sie es gut und trinken Sie den Sirup 2-3 mal am Tag.

2. Thymian

Thymian ist ein beliebtes Heilmittel gegen Husten und andere Atemwegserkrankungen wie Lungenentzündung und Bronchitis und wird in vielen Haushalten verwendet.
Bereiten Sie Thymiantee zu, indem Sie 2 Teelöffel Thymian in 1 Tasse gekochtem Wasser zerdrücken. Decken Sie die Tasse ab und lassen Sie sie etwa 10 Minuten ziehen. Den Tee abseihen und trinken. Sie werden fast sofortige Linderung genießen.

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1. Mandeln

Mandeln sind sehr nahrhaft und können auch helfen, Hustensymptome zu lindern.

5-6 Mandeln etwa 10 Stunden in Wasser einweichen. Mahlen Sie die Mandeln zu einer glatten Paste und fügen Sie dann 1 Teelöffel Butter hinzu. Essen Sie dies 3-4 Mal am Tag, bis Ihr Husten geheilt ist.

Diese Hausmittel gegen Husten wirken auf jeden Fall. Allerdings wird jeder auf diese Mittel anders reagieren. Einige Menschen können ein bestimmtes Mittel als vorteilhaft empfinden, und bei anderen kann ein anderes Mittel wirken. Wenn also ein Mittel Ihnen nicht die gewünschten Ergebnisse bringt, versuchen Sie es mit einem anderen, und Sie werden sicherlich große Erleichterung genießen.