10 erstaunliche gesundheitliche Vorteile des Liebesspiels

Liebe machen ist nicht nur eine großartige Möglichkeit, eine gesunde Beziehung zu haben oder Spaß zu haben, sondern es ist auch eine großartige Möglichkeit, sich und Ihren Partner gesund zu halten. Die meisten von Ihnen würden zustimmen, dass Sex ein wunderbarer Stressabbau ist und Sie von den Fesseln eines geschäftigen Lebens befreien können. Während eines systematischen Liebesspiels wird Ihre Immunität gestärkt, es ist auch eine großartige Form der Übung.

Es besteht absolut kein Zweifel, dass Liebe einen unbestreitbaren Teil unseres Lebens macht. Über das Vergnügen hinaus gibt es mehrere gesundheitliche Vorteile des Liebesspiels. Zum Beispiel ist ein aktives romantisches Leben auch der Schlüssel, um jung zu bleiben und länger zu leben usw. Dies und mehr sind einige der erstaunlichsten gesundheitlichen Vorteile des Liebesspiels. Lesen Sie weiter, wenn Sie mehr über sie erfahren möchten.

Hier werde ich versuchen, 10 erstaunliche gesundheitliche Vorteile des Liebesspiels zu diskutieren. Das könnte Ihnen gefallen!

10 erstaunliche gesundheitliche Vorteile des Liebesspiels

1. Es hilft Ihnen, besser zu schlafen.

Der Schlaf, den Sie direkt nach dem Liebesakt bekommen, wird viel entspannter sein. Wenn Sie nachts gut schlafen, fühlen Sie sich wach und insgesamt gesund. Eine der stressabbauenden Chemikalien des Gehirns, Oxytocin, wird dabei freigesetzt. Dieses Oxytocin erhöht nicht nur die Endorphine und lindert Schmerzen, sondern kann auch beim Einschlafen helfen. Sich geliebt zu fühlen, baut Stress ab, wodurch Sorgen verschwinden und Sie in einen tiefen Schlaf fallen können.“ Es beinhaltet auch Muskelkontraktionen und Bewegungen, die dem Körper Energie entziehen und es ihm ermöglichen, mit diesen wohltuenden, beruhigenden Hormonen überflutet zu werden.

2. Es verbrennt Kalorien.

Es ist eine großartige Form der Übung und hilft, diese hartnäckigen Kalorien zu verbrennen. Studien deuten darauf hin, dass regelmäßigs Üben so gut ist wie etwas Eisen im Fitnessstudio zu pumpen. Außerdem beinhaltet es Muskelbewegungen der Oberschenkel, Beine, Arme, Schultern und des Unterbauchs, was einem Ganzkörpertraining entspricht. Die durchschnittliche Sitzung verbrennt etwa 150 Kalorien, vergleichbar mit einer leichten Yoga-Sitzung oder einem Spaziergang. Es ist eine schöne Übung. Es verbrennt Kalorien, besonders wenn es durch eine Vielzahl von Stilen und Positionen geschieht. Außerdem ist es eine gute Möglichkeit, Gewicht zu verlieren.

3. Es stärkt Ihr Immunsystem.

Nur ein- oder zweimal pro Woche Sex zu haben, wurde mit einem höheren Spiegel eines Antikörpers namens Immunglobulin in Verbindung gebracht, der Ihren Schutz vor Erkältungen und anderen Infektionen um bis zu 30 Prozent erhöhen kann.

4. Es hält dich jung.

Es besteht kein Zweifel, dass ein aktives romantisches Leben Paare zu einem glücklicheren beschleunigten und Leben führt. Untersuchungen ermöglichen nahe, dass ein kontinuierliches Liebesspiel die Freisetzung von Endorphinen und die Produktion von Vitamin D in der Haut ankurbelt, was dafür sorgt, dass man jung aussieht und sich jung fühlt.

5. Es hilft, Stress abzubauen.

Ein großer gesundheitlicher Vorteil des Liebesspiels ist ein niedrigerer Blutdruck und eine allgemeine Stressreduktion, so Forscher aus Schottland, die ihre Ergebnisse in der Zeitschrift Biological Psychology veröffentlicht haben. Sie untersuchten 24 Frauen und 22 Männer, die Aufzeichnungen über ihre Tätigkeit führen. Forscher fanden heraus, dass es hilft, Stress abzubauen.

6. Es hilft, die Fruchtbarkeit zu verbessern.

Häufige Bewegung reguliert den Menstruationszyklus, was die Empfängnis mildert. Der Orgasmus ist hier eine Tatsache, die tatsächlich bei der Befruchtung hilft. Alle, die vorhaben, bald Mama zu werden, hier sind gute Neuigkeiten! Laut diesem Bericht führt eine bessere Praxis zu besseren Empfängnischancen (Yay). Der beste Weg, dies zu erreichen, besteht darin, es nicht wie eine lästige Pflicht zu behandeln; Stattdessen verbessern Sie die Qualität, um Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen.

7. Es hilft bei der Bekämpfung von Krankheiten.

Eine gute Liebessitzung hilft bei der Bekämpfung vieler Krankheiten bei Männern und Frauen. Sie werden überrascht sein zu erfahren, dass Sex das Risiko von Krebs, Herzkrankheiten und sogar Erkältungen verringert.

8. Es hilft, Schmerzen zu lindern.

Liebe machen ist ein schöner natürlicher Schmerzminderer. Laut Studien kann die vaginale Stimulation zu einer erhöhten Schmerztoleranz führen, was die Kraft hat, Schmerzen während Perioden, Arthritis und Migräne zu lindern. Wenn das Hormon Oxytocin ansteigt, steigen die Endorphine und der Schmerz lässt nach. Vergessen Sie für chronische Schmerzpatienten das Einnehmen giftiger Schmerztabletten, es ist der richtige Weg. Migräne und chronische Rückenschmerzen wurden dank dieser unglaublichen Naturheiler nachweislich reduziert. Es wehrt auch Grippe und Erkältungen ab. Ein Liebesspiel kann die Spannung lösen, die Blutgefäße im Gehirn einschränkt.

9. Es hilft Frauen, schöner zu werden.

Es hilft Frauen, schöner zu sein. Beim Liebesspiel produzieren Frauen das Hormon Östrogen in erheblichen Mengen. Diese Hormone können die Haut von Frauen glatter machen und das Haar glänzend machen. Schweiß, der während des Trainings freigesetzt WIRD, kann die Poren reinigen und die Haut zum Strahlen bringen. Außerdem können Liebesbeziehungen die Menge an Pheromonen im Körper erhöhen, die eine Frau schöner und attraktiver aussehen lassen.

10. Es fördert das allgemeine Wohlbefinden

Wenn Sie zufrieden sind, können Sie sicher sein, dass nichts anderes Ihre Gesundheit in Frage stellen kann. Und es hat die Fähigkeit, das allgemeine Wohlbefinden eines Paares zu fördern. Eine dampfende Sitzung, die von Liebe angetrieben wird, kann Ihre Stimmung leicht aufhellen und Sie in einer glücklichen Zone halten.

Untersuchungen zeigen, dass eine positive Beziehung die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden erheblich verbessert. Glückliche verheiratete Paare entwickeln seltener gesundheitliche Probleme wie Krebs und Herzinsuffizienz und leben im Durchschnitt länger. Ihr Körper wird währenddessen eine ganze Achterbahnfahrt der Hormone erleben und danach in Erinnerungen schwelgen. Das Haupthormon ist Oxytocin, das auch als Hormon der Liebe bezeichnet wird. Dieses spezielle Hormon ist wichtig für die Bindung und Wertschätzung mit Ihrem Partner und wird freigesetzt, wenn Sie Ihren Partner umarmen und Kontakt mit ihm haben.